Dari Iseng Jadi Candu Tak Terbendung

Mungkin kata itu yang pas buat gambarin perjalanan untuk memutuskan berlari. Meskipun awalnya sulit bahkan sekedar iseng buat memulai. Tapi ayunan langkah kaki yang bergerak itu, menghubungkan bagian tubuh antara satu sama lain. Seperti sebuah aliran yang berirama. Menjadikanmu lebih sadar akan setiap langkah, setiap napas juga detak jantungmu. Menciptakan perasaan yang menyegarkan dan membangkitkan semangatmu agar semakin percaya diri.

Tentu itu semua harus kuat dari dalam dirimu, lalu berkembang dan semakin kokoh dengan bergerak barengan dengan teman yang seirama. Yup, salah satunya melalui komunitas lari yang diketuai oleh Teh Upik satu ini. Bukan cuma diisi oleh teman-teman yang ingin memulai berlari sebagai sarana fun semata. Tapi di sini, kamu bisa sharing tentang lari bareng sama teman yang pernah ikut turnamen juga teman lainnya yang berasal dari berbagai komunitas lari di Bandung. 

Melalui komunitas @temansporty kamu bukan cuma diajak untuk lari barengan aja, tapi kamu juga bakal diajak buat latihan strength bareng loh. Nah, ini yang jadi pembeda antara komunitas lari lainnya dear. Latihan strength ini bisa bantu kamu buat nguatin otot saat berlari. Bikin lari jadi aktivitas yang bukan cuma sebatas iseng tapi jadi candu sampai tak terbendung hihi.

Meskipun bisa melepas endorfin yang bikin kamu bahagia. Tapi saat kamu memulai, terkadang suara dari luar dirimu datang meremehkan kemampuanmu. Ga percaya sama goals yang ingin kamu capai dalam berlari. Hingga membuat inner voice (suara batin) itu beriringan menggoyahkan tekadmu untuk bergerak ataupun berlari.

 

Nah, beberapa waktu lalu #Hi_Min ngajak @temansporty untuk chit-chat tentang inner voice mereka dalam berlari. Menurut mereka inner voice itu penting sebagai alarm buat menentukan tujuan mereka loh. Meskipun kadang inner voice negatif datang dan bikin mereka ga semangat buat bergerak. Tapi dengan hadirnya komunitas @temansporty jadi sarana buat saling mengingatkan dan menyemangati dalam bergerak. Karena dengan olahraga simple ini a.k.a berlari, bikin badanmu jadi lebih fresh, fit, anti stres dan pastinya bikin perasaanmu jadi makin positif lagi. 

Yuk hear your flow, let it show apapun olahragamu #Hi_Ladies!